Когда уже придет уверенность за рулем. Боитесь водить автомобиль? Рассказываем, почему и как побороть страх

Неуверенность за рулем автомобиля и боязнь оказаться участником ДТП - это вполне нормальное явление для многих новичков, которые не так давно получили водительские права. Для того, чтобы уверенно водить машину, потребуется постоянная практика, а также психологический комфорт.

Ни для кого не секрет, что уверенно человек чувствует себя только тогда, когда становится опытным. А где взяться этому опыту, если вы боитесь ездить на машине? Поэтому следует собраться и почаще ездить – набираться опыта. Если вы являетесь жителем мегаполиса, то незаменимым помощником станет навигатор, который для удобства устанавливают и водители с многолетним стажем. Это намного упростит перемещение по городу и при необходимости прибор укажет нужный маршрут. Регулярные тренировки помогут чувствовать себя уверенным на любой дороге. Рекомендуется попробовать себя на одной трассе, но в разное время – во время загруженности и на свободной. После того, как вы почувствуете себя увереннее, можно тренироваться на другой трассе.

Отличным решением станет посещение дополнительных курсов в автошколе. Очень часто на таких курсах преподают экстремальное и контраварийное вождение, что поможет получить навыки самообладания в трудных ситуациях. С каждым посещением уроков вы будете становиться опытнее, а значит – увереннее.

Анализирование различных ситуаций поможет определить, в каких ситуациях вы чувствуете себя за рулем неуверенно: когда вы плохо знаете дорогу или во время перестроения, а возможно при большой загруженности трассы. Вполне вероятно, что вы боитесь попасть в аварию и стать виновником ДТП. Помощь психолога или психотерапевта придется кстати – с его помощью вы сможете узнать причину ваших страхов и найти способ их устранения. Очень часто неуверенность за рулем объясняется низкой самооценкой, что можно легко решить, обратившись к специалисту.

Кроме этого очень важно, насколько комфортно вы ощущаете себя внутри автомобиля. Иногда новичков может раздражать музыка или аромат освежителя воздуха – это создает некий дискомфорт, но с этим довольно просто справиться.

Главное – держать себя в руках и не нервничать, даже в том случае, если другой водитель нарушает правила дорожного движения. В такой ситуации лучше уступить дорогу нарушителю и воздержаться от доказательств своей правоты. Примите как должное – наряду с адекватными водителя встречаются и нарушители, и от этого никуда не денешься. Бывают ситуации, что вы заблудились или не знаете, как вести себя на перекрестке – попросите о помощи.

Не стоит думать, что в аварию не может попасть опытный водитель. Многие «матерые» водители допускают ошибки также, как и новички. Так что не стоит заранее переживать о том, чего может просто не случиться.

наталья бойченко

Машина – это комфортное и необходимое средство передвижения, особенно в городе. Несмотря на все плюсы, многие люди испытывают дискомфорт, садясь на водительское кресло и не зная, как перебороть страх перед вождением автомобиля. В основном подобные эмоции испытывают новички. За плечами только автошкола и подсказки инструктора. Курсы закончены, права получены, а страх вождения остался и нарастает с каждым днем. Если в этот период отступить, то утратятся знания, полученные в автошколе. Поэтому не откладывайте практические занятия. Как побороть страх вождения автомобиля новичку?

Откуда появляется боязнь вождения?

Страхи возникают в результате убеждений, напутствия окружающих, страшных историй либо по причине . Увидев городскую магистраль в час пик водитель-новичок приходит в состояние шока, не зная как преодолеть страх вождения автомобиля в городе. Дорога представляется в виде лабиринта, по которому снуют машины, городской транспорт, маршрутки. Взять себя в руки, сразу сесть за руль и проехаться на «отлично» не получается ни у кого. Поэтому решайте, что лучше: продолжать дальше паниковать или осваивать вождение шаг за шагом . Ответы на насущные вопросы поможет найти психология вождения автомобиля. Рассмотрите, какие страхи бывают и можно ли их победить.

Как преодолеть страх вождения авто? Ездить на знакомых дорогах для начала

Страх авто . Если вы боитесь, что не справитесь с управлением. Автомобиль представляет собой сложный механизм, но при добросовестном посещении курсов азы должны быть усвоены. Если не хватает информации, то уточните у опытного водителя, поищите данные в интернете, посмотрите видео. Изучив машину изнутри, вы поймете, каким способом победить страх вождения автомобиля, потому что узнаете, зачем совершаются те или иные движения и к чему они приводят.
Страх попасть в аварию . Возникает у людей, которые уже были участниками ДТП. Либо будущий водитель тонкая натура и впечатлился сводкой новостей или рассказами знакомых. Также появляется у опытных водителей, побывавших в аварии. Чтобы узнать, можно ли преодолеть страх перед вождением автомобиля, попробуйте пройти курсы по контраварийному вождению.
Можно ли не бояться водить автомобиль при виде встречной машины? Для успокоения вспомните, что за рулем авто сидит такой же человек, как вы. Это не бездушная машина, мчащаяся на вас на всей скорости. Избавление от боязни приходит с опытом, поскольку только намотав несколько тысяч километров, вы почувствуете габариты автомобиля.
Боязнь насмешек со стороны опытных водителей . Проблема с тем, как перестать бояться водить автомобиль, чаще возникает у девушек. Поездив с инструктором-мужчиной и мужем, женщины убеждаются в своем неумении. Чтобы переступить барьер, подумайте, что все водители когда-то начинали, совершали ошибки, им также сигналили и кричали ругательные слова. Через это проходят все, поэтому не обращайте внимания, а сосредоточьтесь на дороге и осторожности.

Мальчики, как правило, с детства привыкают водить пусть и детские авто

Страх водить машину часто возникает у новичков, которые побаиваются сотрудников ДПС. Нет водителей, которых бы однажды не останавливал инспектор. Не всегда это связано с нарушением правил вождения. Можно ли перестать бояться водить машину в этом случае – психологи дают однозначный ответ: не впадайте в панику, возьмите себя в руки. Спокойно выслушайте претензии инспектора и решите проблему законным путем. Девушкам лучше забыть о женских чарах и истериках. Сотрудники ДПС хорошие психологи, поэтому заметят страх и распознают новичка. Если инспектор показался подозрительным, то запишите необходимые данные: ФИО, звание и номер машины. При необходимости оплатите штраф.

Свой след оставляют психологические проблемы. Неуверенные чувствуют боязнь автомобилей, изводя себя зубрежкой правил. Мнительному человеку кажется, что он забыл знаки, правила движения, разметку.

Начните действия с выбора качественной автошколы. Пройдя теорию, присмотритесь к инструкторам. Выбирайте терпеливого человека с хорошими отзывами. Сами инструктора советуют, как побороть страх вождения автомобиля новичку-женщине: возьмите дополнительные уроки вождения. После выпуска из автошколы заручитесь поддержкой близких людей. Выезжайте на первых порах вмести с ними. Немного освойтесь и совершайте самостоятельные рейды. Если вовремя не откажетесь от помощи, то привыкните ездить по чужой указке.

Свыше 90% зеленых водителей опасаются садиться за руль. При этом женщины ответственней подходят к вождению, мужчины рассчитывают на поддержку и солидарность бывалых водителей.

Как побороть страх вождения автомобиля новичку?

Осваивайте маршруты постепенно . Возникает чаще всего страх вождения автомобиля у новичков. Можно ли его преодолеть? Первые недели отправляйтесь на машине на небольшие расстояния. Заранее планируйте маршрут. Выбирайте для тренировок раннее утро или поздний вечер, когда дороги не переполнены авто. Затем переходите на длительные расстояния, но без привязки ко времени. Вы не должны опаздывать, это добавляет суеты и нервотрепки. После недели удачных поездок, отправляйтесь на машине на работу.

Пользуйтесь навигатором и выбирайте в начале знакомые короткие маршруты

Настройтесь на позитив . Человек умеет накрутить себя до состояния невроза. Прокручивайте в голове не страшные сценки аварий или перекошенные лица злых водителей. На вопрос «как не бояться водить машину» советы психолога дают однозначный ответ. Представьте, что вы эффектно подъезжаете к офису, паркуетесь и выходите из автомобиля. Вас переполняет чувство гордости, на вас смотрят коллеги. Позитивный настрой помогает снять напряжение и придает веру.
Не расстраивайтесь по пустякам . Возмущения с других машин не должны вас тревожить. Не поддавайтесь панике, если уверены, что все делаете правильно. Возникли сомнения? Остановитесь у обочины, включите аварийку, поразмышляйте, поделитесь переживаниями с другом. Далее продолжите движение на минимальной скорости, пристроившись за общественным транспортом.

Спорный вопрос среди зеленых водителей – нужно ли вешать специальные знаки на стекло, туфельку или чайник. Одна сторона выступает «за», аргументируя наличие наклеек предупреждением для других водителей. В результате окружающие отнесутся с пониманием, уступят дорогу, подскажут. Вторая сторона выступает категорически против, утверждая, что подобные ярлыки не нужны. От новичков на дороге шарахаются, а некоторые умельцы специально создают опасные ситуации, наблюдая за паникой водителя. Поскольку однозначного мнения на то, как бороться со страхом начинающему водителю нет, попробуйте день выехать без наклейки, а день с ней, и сравните реакцию водителей .

Как преодолеть страх вождения автомобиля после ДТП?

Первым делом обратитесь за психологической помощью. Участие специалиста потребуется, если авария закончилась печальными событиями: сильными повреждениями водителя, пассажиров или пешеходов. Психолог поможет избавиться от страха вождения автомобиля , поможет снять блоки, разберет проблемы. Тем не менее, при подходе к машине вы будете ощущать по началу мандраж.

Хотите избавиться от страха за рулем после ДТП? Разбейте поездку к магазину на несколько шагов и делайте по одному в день. Чтобы побороть страх за рулем на дороге, заставьте просто подойти себя к машине, постойте возле нее, наведите порядок в салоне . На следующий день сядьте на водительское кресло, вспомните приятные поездки, привыкните к этому положению. Затем переходите к езде, преодолейте хотя бы 10 м. Эти шаги необходимы. Если не действовать, то паника не уйдет.

После ДТП многие ведут себя неадекватно

Небольшой мандраж и желание преодолеть страх за рулем останутся еще какое-то время, но это нормально. Опасения и печальный опыт делают водителя более осмотрительным и ответственным . Приходит понимание, что лучше уступить дорогу, чем гнуть свою линию.

Навык вождения требует регулярной тренировки. Если вы четко решили для себя: боюсь водить машину, но хочу – действуйте! Если вы давно не садились за руль, то знания теряются, практика забывается. Период адаптации напрямую зависит от того, сколько месяцев или лет вы были в роли пассажира . В первый месяц езды следуйте правилам для новичка. Продумывайте маршрут, выбирайте спокойные магистрали.

Девушки чаще боятся водить автомобиль

Как побороть страх вождения автомобиля женщине?

Как научиться не бояться водить машину женщине в городе? Если заглянуть на автомобильные или женские форумы, то станет понятно, что каждую вторую девушку охватывает паника и затем желание научиться не бояться водить авто в черте населенного пункта. Страхи появляются после поездок с мужем. Вторая половинка, стараясь уберечь любимую от ошибок, делает кучу замечаний. Мужа можно понять, он переживает за здоровье жены и сохранность машины. Но вместе с тем прививает девушке страх и ужас перед дорогой. Если чувствуете сильное давление со стороны любимого, то откажитесь от его опеки.

Начните пробные поездки . Для этого вставайте в 5–6 часов утра, когда улицы пустые. Не предупреждайте друга или мужа о запланированной поездке. Повторите перед выходом основные правила и откиньте комплексы, привитые мужчинами.
Практикуйтесь каждый день. Постепенно усложняйте задачу: проехаться в час пик, освоить новый маршрут, забрать ребенка со школы.
Изучите материалы, которые помогут вести себя в нестандартных ситуациях , расскажут как избавиться от страха водить машину. Не оставляйте вопросы открытыми. Встретили по дороге незнакомый знак, придите домой, и найдите значение. Увидели спорную ситуацию, разберите ее и поймите, кто был прав.

Статистика показывает, что 70% аварий происходит по вине водителя. Отвлекся во время движения, курил, разговаривал по телефону. Так что дамы забываем, об использовании помады во время езды.

Заручитесь поддержкой подруги с опытом вождения . Наверняка она проходила через недоверие мужа или насмешки мужчин и уже смогла научиться водить машину без страха. Объясните любимому, что поставили цель научиться водить, и его негативные высказывания вас не остановят.
Познакомьтесь с машиной . Прежде чем садиться за руль авто, внимательно изучите инструкцию. Вы должны понимать, информацию на дисплеях прибора и знать, на что обращать внимание во время движения машины.
Не забывайте, что вы девушка, поэтому ведите себя корректно . Да, первое время будет нелегко, поскольку сложилось мнение, что женщины не способны справиться с авто. Но практика показывает: девушки более ответственные, внимательные и осторожные водители. Поэтому забудьте о неоправданном шовинизме и вперед – покорять городские магистрали.

31 марта 2014, 15:37 Валерия Чумакова | 28.05.2015 | 1202

Валерия Чумакова 28.05.2015 1202


Приобретаем уверенность на дороге вместо страха и неуверенности в себе.

Первые попытки вождения часто вызывают у женщин непреодолимый страх. Как ему не поддаться и почувствовать уверенность в себе как водителе?

Страх за рулем – это нормально

Впервые сталкиваясь с каким-либо видом деятельности, человек склонен испытывать неуверенность и страх. Эта реакция абсолютно нормальна. Вам нужно понимать, что страх будет присутствовать на первых этапах освоения управления автомобилем. Пусть это вас не тревожит – как только вы почувствуете уверенность после недели или месяца езды, страх начнет постепенно вас покидать.

Выясните причину своего страха

Чего именно вы боитесь? Определите это для себя и постарайтесь искоренить. Страхи вождения бывают абсолютно разные, но каждый из них можно побороть:

  • с помощью техник расслабления можно убрать излишний стресс за рулем (в случае, если вы боитесь излишних нервов или эмоций на дороге);
  • если вы боитесь своей пока еще неуклюжей манеры езды – возьмите в поездку друга или мужа в качестве поддержки и помощи;
  • вы боитесь аварийной ситуации и не знаете, что делать в эти моменты – сходите на курс экстремального вождения.

Главное – определитесь с причиной своих страхов. А пока предлагаем вам несколько универсальных способов стресс-менеджмента на дороге.

Используйте аффирмации

Аффирмации – это формулы самовнушения, которые помогают человеку настроить свое сознание на позитивную волну. Прежде, чем тронуться с места, несколько раз повторите себе какую-нибудь приятную, подбадривающую фразу.

Например: «Я молодец! Я прекрасно справлюсь с вождением автомобиля! Я грамотный водитель!» , или: «Я в безопасности, я избавляюсь от своих страхов. Я уверена в себе» . Такое самовнушение позволит вам быстро приобрести уверенность и спокойствие.

Осваивайте искусство вождения постепенно

Не нужно, впервые сев за руль, объезжать необъятные просторы. Начните с коротких маршрутов, например, до ближайшего магазина. Затем постепенно увеличивайте дистанции, расширяйте зону своего комфорта. Также старайтесь начинать вождение в тех местах, где интенсивность движения минимальна, чтобы свести первичный стресс к минимуму.

Аварийный сигнал

Если вы попали в одну из неприятных ситуаций, которых на дороге бывает немало, – не нужно паниковать и излишне эмоционально все воспринимать. По крайней мере «на ходу». Если вы чувствуете, что вам необходимо время, чтобы восстановиться – включите аварийный сигнал, сбавьте скорость и спокойно притормозите. Так вы предупредите окружающих водителей и сможете привести свои чувства в порядок.

Возьмите дополнительные уроки

Чтобы чувствовать себя более уверенно и психологически комфортно за рулем, воспользуйтесь помощью инструктора (например, взяв дополнительные уроки вождения), либо приглашайте с собой в поездку пассажира, с которым вы будете ощущать себя увереннее. Это поможет вам быть более уверенной за рулем, снизит напряжение.

Меньше нервничайте и суетитесь

Когда я начинала суетиться за рулем, увидев нервозную реакцию водителя, стоявшего за мной на светофоре, мой инструктор говорил следующее: «Не обращай внимания, кому нужно – объедет. Главное – не суетиться и не нервничать на дороге». Такая поддержка меня подбадривала, и я становилась более уверенным участником дорожного движения.

Поэтому старайтесь не обращать внимания на культуру (или часто – бескультурье) других водителей и осваивайте вождение в удобном для вас темпе и по всем правилам. Заглохли посреди дороги – ничего, бывает. Спокойно заведите авто и езжайте дальше. Никто не поедет на таран, увидев вас посреди дороги, а эмоции других водителей и их стереотипы по поводу женщины за рулем не должны вас волновать. Просто делайте то, что должны.

Анализируйте

На начальном этапе постарайтесь смириться с тем, что у вас будут ошибки, ведь вождение – это новая для вас деятельность и, соответственно, делать все с первого раза и идеально вряд ли получится.

Помните: ошибок за рулем не будет совершать только тот, кто ездит на метро. Поэтому, если вы совершили ошибку – проанализируйте ее. Что вы сделали не так? Как избежать подобных ошибок? Это будет полезнее, чем корить себя или отказываться от вождения вовсе.

Четко продумывайте первый маршрут

Как уже говорилось выше – все новое часто вызывает страх и неуверенность. Поэтому старайтесь прежде, чем сесть за руль, – тщательно изучить будущий маршрут, например, проехав с кем-нибудь на пассажирском сидении. Просмотрите все знаки, учитывайте интенсивность движения и возможные нюансы. Так вы будете более психологически настроены, и стрессовая ситуация будет сведена к минимуму.

И еще один момент…

Действительно ли вам это нужно?

Действительно ли вы хотите научиться управлять автомобилем? Нужно ли вам это? Ответив на такой вопрос, вы сможете придать себе мотивацию к тому, чтобы освоить искусство вождения, либо же – оставить это дело другим и пребывать на почетном месте пассажира.

Не бойтесь: пробуйте и постигайте новое для себя искусство с удовольствием!

В наше время без автомобиля никуда уже не деться, поэтому очень много людей мечтают сдать на права и получить долгожданное водительское удостоверение, и впоследствии приобрести своего «железного коня». Но, когда эта мечта осуществилась и автомобиль уже приобретен, в большинстве случаев новички начинают бояться дороги . Это весьма распространенное явление среди неопытных водителей, и такой страх не подразумевает ничего постыдного, ведь у всех первое время вождение автомобиля сопровождается возникновением страха, с которым необходимо учиться бороться.

Уверенность за рулем можно приобрести, применяя несколько способов:

— Во время первых поездок за рулем следует водить машину с более опытным водителем , который будет находиться рядом и контролировать ваши действия. Этим человеком должен быть наставник, который будет подсказывать, если заметит вашу растерянность; делать замечания, если были совершены некорректные действия, но только не грубо. Садясь за руль впервые, нужно постараться избегать езды на оживленных городских улицах : постигайте азы управления автомобилем, например, где — нибудь за чертой города, чтобы слиться с машиной, почувствовать ее изнутри, и постараться привыкнуть к ней, доводя все движения до автоматизма. Следует тренироваться в интернете над билетами гибдд онлайн 2015, что придаст дополнительную уверенность.

— Первое время водителю-новичку следует отдавать преимущество правой полосе. Левая полоса, в основном, предназначена для движения водителей, которые ездят быстрее, и вряд ли кто — то будет испытывать восторг, если ваш автомобиль будет двигаться как черепаха, или еще хуже — создавать пробки.

— Настраивайте себя перед поездкой на то, что все получится — это значительно поможет в борьбе со страхом. Если вы будете заранее обдумывать маршрут, то ориентироваться на местности станет проще: воспроизводя у себя в памяти, где и какие знаки установлены по маршруту и мысленно представляя, где лучше повернуть, из процесса вождения со временем исчезнет неуверенность и нервозность. Если вы плохо знаете местность — лучше всего воспользоваться навигатором: он вовремя подскажет, где нужно повернуть и сообщит о возможных препятствиях.

— Изучайте значения водительских жестов и знаков . Зная язык водителей, можно сделать вашу поездку на автомобиле безопасной, а в некоторых случаях помогут выразить благодарность: если при выезде с грунтовки вам уступили дорогу, то следует мигнуть пару раз уступившему водителю аварийной световой сигнализацией, тем самым вы скажете ему «спасибо».

— Не принимайте близко к сердцу, когда вам сигналят сзади из-за того, что вы едете медленно или нерешительно поворачиваете налево, не выскакивая перед «встречкой». Если на заднем стекле вашего автомобиля приклеена табличка с восклицательным знаком — адекватные водители поймут и будут терпеливо ждать, а остальным придется осознать, что от их недовольства ничего не изменится.

Следует помнить: если вы относитесь уважительно к другим участникам движения — это не значит, что также будут относиться и к вам, на дороге нужно быть внимательным и готовым к неожиданным движениям других водителей. Поначалу выбирайте такую скорость, с которой будете чувствовать уверенность, и неважно, как медленно вы будете ехать – собственная безопасность дороже всего. Помните, что все приходит с опытом и нет еще такого человека, который родился с рулем или сразу бы сел и поехал.

Удачи на дорогах!

Видео к статье

К аждый счастливый обладатель прав и автомобиля наверняка помнит, как неуверенно чувствуешь себя за рулем первое время. И это «первое время» у многих может затянуться на месяцы, и даже годы. Особенно, если каждый раз откладывать сложные выезды. Итак, для начала, нужно принять тот факт, что уверенность за рулем это результат тренировок и преодоления страха перед трудностями.

Приняли? Едем дальше. Дальше нужно лично для себя обозначить, в чем эти трудности заключаются. Например: страх перед нестандартными ситуациями или страх ездить без советов опытного инструктора и принимать решения самостоятельно или слабая скоординированность действий между руками, ногами, глазами и головой или, или, или…выбор за вами. Обозначили? Теперь выбираем время для тренировки и в путь.

Первую тренировку желательно провести, следуя по знакомому маршруту за другой машиной, за рулем которой ваш знакомый, либо поколесить по родному району или городу «вися на хвосте» и выполняя маневры любого приглянувшегося автомобиля. Если вам нужно преодолеть зависимость от ценных советов инструктора, тренируйтесь один на один со своей машиной и никогда не сажайте рядом с собой опытного водителя, помните стиль вождения у всех разный, а аварийные ситуации в равной мере создают как не уверенные в себе водители, так и слишком самоуверенные. Если вам трудно или страшно выполнять какие-либо маневры, перестроения из ряда в ряд или пересечение нерегулируемого перекрестка или что-то еще, то вместо того чтобы избегать этих ситуаций моделируйте их на тех участках дороги, где сам маневр будет единственной сложностью, постепенно выбирая время для тренировок с большей интенсивностью движения. Не вешайте на машину значки «у», «чайник» «туфелька» и тому подобные, не провоцируйте раздраженных профессионалов поучить вас. Лучше пусть они сами выбирают объяснение ваших некорректных действий (иногда лучше уж вас примут за пьяного чем за «чайника»). Когда вы сами станете профессионалом вы поймете какие чувства вызывают эти наклейки, даже если водитель обклеенной машины едет вполне достойно.

Как только вы слегка освоите самостоятельную езду по привычным маршрутам, сразу же начинайте усложнять себе задания. Например, попробуйте выехать в соседний район и обратно. Планируйте тренировки так, что бы они были еще и полезны, совместите тренировочную поездку с посещением друга или с прогулкой в парке, главное чтобы вы представляли, как примерно ехать в пункт назначения. И не ждите, когда станет совсем легко, усложняйте тренировки сразу же, как страх и неуверенность ослабли. Если вы не исколесили Москву на велосипеде вдоль и поперек, то вам скорее всего понадобится навигатор. С навигатором ваши тренировки станут интереснее и продуктивнее. Главное старайтесь ехать с помощью навигатора по одному и тому же маршруту не более двух – трех раз иначе разучитесь ориентироваться самостоятельно. Как только перестанете бояться неизвестных маршрутов с навигатором, устройте себе проверочную работу, доберитесь до совершенно незнакомого места по карте. Это очень повышает самооценку, а значит и уверенность, тем более вам понадобится быть особенно внимательным, а это чрезвычайно полезно. Думаю, на этом этапе вы уже почувствуете не только уверенность, но и огромное удовольствие за рулем своей машины. И тогда попробуйте начать прокладывать свои тренировочные маршруты по Садовому кольцу ближе к часу пик. Если даже на них вы сохраните и уверенность, и удовольствие, то вы больше не новичок.

Все здорово, скажете Вы, но нам приходится ездить каждый день, в час пик, по Москве, а уверенности как не было, так и нет. Осмелюсь предположить, что вы, скорее всего, ездите по известному вам маршруту и избегаете трудных на ваш взгляд маневров, а за рулем прибываете в состоянии стресса. Постарайтесь найти время для того, чтобы научится получать от езды удовольствие. Главное в спокойной обстановке изучить свое поведение за рулем, определить из-за чего вы начинаете нервничать, терять внимательность,.. Понаблюдайте в какой последовательности вы выполняете действия при совершении маневра, а главное непосредственно перед ним. Вы когда-нибудь задумывались, сколько раз вы поглядели в зеркало заднего вида перед перестроением, и вообще как часто вы смотрите в зеркала, обращаете ли вы внимание на то, что происходит впереди, справа, слева от Вас. Как вы реагируете на свои собственные ошибки и ошибки других водителей. Все это очень важно для трезвой оценки своих навыков вождения. Помните, что, уважая других водителей, и понимая, что они то же люди и могут ошибаться, вы помогаете самому себе уменьшить количество стрессовых ситуаций. Если виноваты – извинитесь, мигните «аварийкой», если вас пропустили при перестроении, помогли выехать из двора или со второстепенной дороги – поблагодарите. Это важно именно для Вас. Помните, уверенность и хамство не одно и то же. Нужно просто признать тот факт, что хамов, как и дураков на дороге можно встретить в любое мгновение и просто быть к этому готовым, как к плохой погоде. И если Вы не относите себя к этой категории водителей, то дайте при встрече им дорогу, учить их или доказывать что правила для всех одинаковые чаще всего себе дороже. Будьте внимательны и учитесь вычислять таких водителей заранее.

Поверьте, водителей соблюдающих ПДД и уважающих других водителей гораздо больше, просто на них мы обращаем меньше внимания.