Как характеризуются фертильные дни, что это такое? На сегодняшний день проблема зачатия и нормального вынашивания беременности для большого количества женщин становится все актуальнее.
Для современной женщины большое значение имеют накопленные знания о том, как функционирует ее организм. Вычисление фертильного периода поможет прийти к долгожданной беременности и счастливому материнству. Знать, что такое фертильный период, будет полезно тем, кто боится столкнуться с нежелательной беременностью.
Что же представляет собой понятие «фертильность»? Этот термин образован от латинского слова «fertilis», что в переводе означает «плодовитость», «плодородность». Его можно считать противоположностью бесплодию. Понятие изначально использовалось гинекологами и репродуктологами как характеристика человека, сообщающая о возможности продолжения своего рода. Причем это касалось не только женщин, но и мужчин.
Если рассматривать союз двух людей, то фертильностью в данном случае будет вероятность этой пары зачать, выносить и родить ребенка.
Мужская фертильность имеет место, когда у представителя сильного пола хорошая спермограмма, определить параметры которой возможно в любой лаборатории.
Под женской же фертильностью понимается совокупность трех признаков: вероятность зачать, способность выносить и родить малыша. В зависимости от наличия или отсутствия этих признаков и определяется фертильность, которая может быть нормальной (если у женщины присутствуют все три признака) или низкой (если один из признаков по какой-либо причине отсутствует). Имеет место повышенная фертильность, когда у представительницы слабого пола нет необходимости в отдыхе между родами.
Основными из них считаются:
Если рассмотреть женский менструальный цикл, то можно выделить в нем самый важный момент - день овуляции.
К сожалению, определение этого дня с максимальной точностью в домашних условиях весьма затруднительно, поэтому чаще обращают внимание на дни фертильности. Это дни, в которые зачатие максимально возможно. Как правило, это 2 дня перед овуляцией и 2 после. Фертильный период может определить каждая женщина для себя исходя из ее конкретных показателей. Но лучше, если в этом ей окажет помощь специалист.
Дни фертильности можно рассматривать и с медицинской точки зрения. Готовая яйцеклетка, покинувшая фолликул - место, где она была сформирована, ждет оплодотворения в маточной трубе. По природе яйцеклетка живет совсем недолго - примерно 12 часов или чуть дольше. Сперматозоиды сохраняют большую жизнеспособность по сравнению с яйцеклетками, поэтому, попадая в маточные трубы за несколько дней до прихода яйцеклетки, они способны ее дождаться. Исходя из перечисленных фактов врачи, помогающие планировать беременность, рекомендуют заниматься сексом ежедневно начиная с 2-3 дней до овуляции, а также несколько дней после. Такой режим половой жизни позволит сперматозоидам дождаться выхода созревшей яйцеклетки.
Вычисление фертильных дней может проводиться с использованием нескольких методов:
Каждый из названных способов широко используется, имеет свои достоинства и недостатки.
Фертильный период у женщин определяется достаточно просто. Необходимо количество дней менструального цикла поделить пополам, а к полученному значению прибавить по 2 дня до и после.
Например, если у девушки менструальный цикл составляет 30 дней, то, разделив эту цифру пополам, получаем 15. Период, благоприятный для зачатия ребенка, составляет в данном примере с 13 по 17 день.
Чтобы не пропустить свои фертильные дни, женщина должна вести календарь, в котором будет отмечать дату начала и окончания месячных. Исходя из полученных данных можно будет примерно вычислить период, в который зачатие максимально возможно. Однако у календарного способа есть существенные недостатки: к сожалению, далеко не любой женский организм работает стабильно, как часы. Очень часто представительницы прекрасного пола жалуются на изменения протяженности месячного цикла. Еще необходимо учитывать то, что овуляции в определенных циклах вообще может не быть.
Этот метод прекрасно подойдет девушкам с четким месячным циклом и отличной памятью, которые не будут забывать отмечать в календаре необходимые даты.
Определение фертильных дней данным способом заключается в наблюдении за изменениями выделений из влагалища.
Во время наступления фертильных дней выделения становятся обильнее и плотнее, приобретают тянущийся характер и становятся похожими на сырой белок яйца.
Объяснить это можно следующим образом: в шейке матки есть слизистая пробка, препятствующая проникновению в полость матки болезнетворных бактерий. Во время овуляции под гормональным воздействием она приобретает жидкую консистенцию и, вытекая из цервикального канала, попадает во влагалище, тем самым давая возможность сперматозоидам проникнуть в пункт назначения - матку. Слизь насыщена солями, белками и микроэлементами, обеспечивающими благоприятную среду для оплодотворения. Этот метод подойдет тем, кто внимательно относится к любым изменениям своего тела, улавливает малейшие изменения.
Благоприятные дни можно определить по некоторым физическим изменениям:
К сожалению, не каждая женщина обращает внимание на подобные изменения. В данном случае достоверность показателей зависит от физиологических возможностей, болевого порога и чувствительности.
Фертильные дни определяются с помощью графика базальной температуры. Этот метод считается едва ли не самым точным. Суть его заключается в систематическом ежедневном измерении температуры в анальном отверстии.
Данные необходимо собирать, соблюдая по возможности каждый день одни и те же условия. Измерение температуры должно происходить рано утром в одно и то же время, пока женщина еще не встала с кровати. Изменение замера температуры даже на час может повлечь за собой недостоверность графика. Пользоваться можно как ртутным, так и электронным градусником. На сегодняшний день для этой цели выпускаются специальные термометры для ректального применения. Данные заносятся в личный блокнот или тетрадь, затем анализируются. Начало фертильных дней будет отмечаться незначительным повышением базальной температуры. Измерения необходимо производить не менее полугода, только тогда фертильный период можно будет определить с максимальной точностью.
Конечно, не всем этот метод по душе. Он пользуется успехом у высокоорганизованных, нацеленных на результат личностей, так как требует соблюдения точного графика измерения и доставляет значительные неудобства и неприятные ощущения при применении. Но если наступление беременности - главная цель, тогда, как говорится, все средства хороши.
Поиск благоприятного периода может происходить при помощи специальных тестов, напоминающих всем известные тесты на беременность. Они находятся в свободной продаже в любой аптеке, поэтому измерить фертильность данным способом может каждая женщина. Этот метод является, наверное, самым комфортным, наименее затратным по времени, наиболее точным по результату. Тесты проводятся за пару дней до наступления овуляции. Результат теста становится положительным в том случае, когда уровень лютеинизирующего гормона в моче достигает максимальной концентрации. Как правило, в комплекте предоставляется пять тестовых полосок, поэтому измерять фертильность можно несколько дней подряд. Производители таких тестов рекомендуют проводить диагностику во второй половине дня, не злоупотребляя при этом большим количеством питья.
Представленный метод может применяться практически любым человеком. К недостаткам метода можно отнести необходимость денежных затрат на покупку теста и одноразовое его использование.
Определение фертильности возможно с помощью проведения ультразвукового исследования на 5-6 день месячного цикла. Врач имеет возможность с точностью установить различные факторы фертильности: количество фолликулов в яичниках, размер яичников, соотношение соединительной и гормональной ткани и т. д. Если установлено несоответствие этих признаков норме, то врач уведомит пациентку об этом и назначит соответствующее лечение.
Недостатком этого метода является необходимость значительных денежных затрат. Применяется чаще всего женщинами, у которых не наступает запланированная беременность и которым требуется определить наличие каких-либо отклонений, мешающих зачатию.
Не секрет, что многие женщины долго не могут забеременеть и впадают в отчаяние. Но, благодаря несложным подсчетам, можно определить фертильные дни и зачать долгожданного ребенка. Женский организм уникален – все просто, нужно лишь подгадать удачный момент для оплодотворения и правильно им воспользоваться.
Фертильность, значит – плодовитость, способность иметь детей. Фертильные дни – это дни, которые наиболее благоприятны для зачатия. Большинство женщин не задумываются об этих значениях, до тех пор, пока не возникнет определенная проблема. Не стоит во всем полагаться на овуляцию – дело в том, что выходя из яичника, женская яйцеклетка не всегда созревает. Иногда фертильных дней нет из-за отсутствия овуляции. Чем старше женщина, тем реже овуляция. Самый высокий процент плодовитости у женщин до 35-40 лет, затем идет естественный спад репродуктивности. Происходит овуляция примерно за две недели до начала менструации (если менструальный цикл состоит из 28 дней) и длится от 9 до 24 часов. Именно эти часы называют фертильными. Если за этот отрезок времени сливания сперматозоидов и яйцеклетки не произошло, сперматозоиды умирают спустя двое суток. Очень важно угадать благоприятный фертильный период, ведь спустя сутки яйцеклетка становится неактивной. Важно знать! Если близость была вчера, а яйцеклетка вышла в маточную трубу сегодня, есть еще сутки для возможного оплодотворения.
Подсчитать благоприятный день для зачатия можно календарным методом. Зная, что такое фертильные дни, женщина может не только выбрать день для оплодотворения, но и, наоборот, защитить себя от нежелательной беременности. Определив «опасные» дни, гораздо проще контролировать свою интимную жизнь. Стоит понимать, что календарный метод весьма ненадежен, использовать его в качестве защиты от беременности не советуют (гарантия 50/50). Как просчитать фертильные дни по календарю? Такой способ подходит для женщин, у которых стабильный, не плавающий график месячных. Все просто – обычно, овуляция приходится на середину месяца и захватывает два дня до и два дня после. То есть, фертильные дни это – 12, 13, 14, 15 и 16 числа. Минус – при подсчете не учитывается возможная внутренняя перестройка организма: потрясения, стрессы, перемены климатических условий, чрезмерные спортивные нагрузки, резкая прибавка веса, злоупотребление лекарствами. Все эти факторы могут повлиять на репродуктивность, сдвинуть график овуляции.
День овуляции можно определить по женским выделениям. Чем ближе фертильный день, тем чаще будут выделения. Слизь может быть липкой, прозрачной, обильной. Густая, белесая жидкость на нижнем белье – верный признак наступившей овуляции. Стоит понимать, что количество выделений зависят от качества женских гормонов.
Довольно трудоемкий способ, при котором необходимо в течение 2 месяцев измерять базальную температуру, вставляя градусник в прямую кишку. Делать это нужно каждый день, желательно утром (сразу, как только проснулись). Все показания необходимо записывать в блокнот. Оптимальная температура – 37+ (сохраняется до первого дня менструации), в обычные дни температура держится на отметке 36,6 градусов. Лучше отдать предпочтение ртутному градуснику, электронные имеют некоторые погрешности.
Самый эффективный метод для определения овуляции – тест, который схож с тестом на беременность. Можно купить простой (тест-полоска) или многоразовый тест. Любой из них безошибочно определит день овуляции. Одна полоска – овуляции нет, две полоски – овуляция есть. Овуляторный микроскоп будет показывать результат в виде точек. Яркие, четкие точки говорят о повышенной фертильности.
Существуют ли народные методы для зачатия ребенка? В интернете довольно много различных трав и целительных сборов, которые благоприятно влияют на женский организм и являются полностью безопасными для здоровья. Один из них – сбор Серафимы, смесь трав, которые ускоряют работу яичников, помогают сперматозоидам быстрее добраться до яйцеклетки, рассасывают застарелые спайки и существенно повышают женскую фертильность. Аналогов у сбора нет, сбор Серафимы не только помогает забеременеть, но также лечит холецистит , воспаление придатков, убирает боль при месячных, рассасывает кисты, и разрешен во время беременности. В составе сбора – ромашка лекарственная , душица, зимолюбка, боровая матка, грушанка, гибискус.
С этой статьей читают:
Фертильная фаза – это лучший момент во время менструального цикла, когда женщина может зачать ребенка. Сегодня на сайте для мам сайт вы узнаете о признаках этой фазы, а также о методах вычисления самого благоприятного периода для беременности.
Для начала вернемся к азам и разберемся с понятием «менструальный цикл». Об этом должна знать каждая женщина, чтобы иметь возможность контролировать момент готовности женского организма к зачатию ребенка.
Итак, менструальный цикл – это период, который длится с первого дня кровянистых выделений и заканчивается началом последующих месячных.
Фертильная фаза менструального цикла – это временной промежуток, который является самым благоприятным . Если цикл месячных в среднем занимает 28 дней, то фаза, которую мы рассматриваем, длится около 5 суток.
Беременность, вероятнее всего, может наступить дня за 3 до момента овуляции и через пару дней по ее окончании.
Чтобы процесс оплодотворения прошел успешно, яйцеклетке, вышедшей из яичника, нужно целых 24 часа. Сами же сперматозоиды продолжают жить во влагалище почти 3 дня. Все это означает только одно: заниматься сексом с целью продолжения рода нужно начинать за 2 дня до начала овуляции с последующим 4-х дневным продолжением.
С другой стороны, женщины, которые не планируют беременеть, тоже должны контролировать наступление фертильной фазы, ведь в этот период им просто необходимы дополнительные меры контрацепции.
Таким образом, ответ на вопрос, можно ли забеременеть в фертильную фазу, однозначен: конечно, да!
Возможно ли по своим ощущениям понять, что самый благоприятный период для беременности наступил? Да! Но это дано не всем.
Есть женщины, которые по ноющей боли в животе или по резким сокращениям матки могут понять: «Началось!».
Основными же признаками фертильности считаются:
Очень хорошо, если женщина знает, что такое фертильная фаза цикла, и самостоятельно может определить ее. Таким образом, она может не только спрогнозировать, но и ускорить зачатие ребенка.
Определить фертильную фазу по ощущениям может не каждая женщина. Не расстраивайтесь, для этого существует календарь фертильных дней.
Вам достаточно просто отмечать все фазы месячных.
Что такое фертильная фаза у женщин? Это период, который легко можно вычислить, зная продолжительность своего цикла и продолжительность кровотечения.
Общеизвестно, что бывает в середине цикла. Это означает, что у женщины с циклом 28 дней фертильный период наступит на 14-й день. Эти вычисления, к сожалению, приблизительные и могут отклоняться на пару дней от вычисленной даты.
Здесь следует учесть и то, что сперматозоид способен к оплодотворению на протяжении 72 часов, поэтому началом фертильной фазы можно считать 11-й день цикла. В данной статье приведен пример вычисления периода фертильности для женщины с учетом средней длительности цикла – 28 дней. Женщины, которые имеют более короткий или более продолжительный цикл, должны учитывать эту деталь.
Что такое фертильная фаза простыми словами? Это время наиболее вероятного зачатия. Только в 15% случаев оно может произойти в другое время. Начало момента овуляции и есть начало фертильного периода.
Чтобы с точностью вычислить этот период, нужно понаблюдать за своими месячными, отмечая даты, как минимум в течение 6 месяцев. Затем, произведя некоторые математические вычисления, вы сможете рассчитать этот период у себя.
Начало личного фертильного периода вы сможете вычислить, если выберете цикл, который длился меньше всего, и отнимете от него число 18. Отняв от общей суммы дней самого длительного менструального цикла число 11, вы рассчитаете окончание периода фертильности.
Сайт сайт подчеркивает, что метод планирования беременности при помощи вычисления фертильной фазы подходит только женщинам с регулярным менструальным циклом.
Как уже было сказано ранее, все методы вычисления фертильной фазы могут иметь некоторые отклонения и давать неточные результаты. Здесь на помощь придут тесты вычисления начала овуляции, которые снабжены подробной инструкцией и подходят для домашнего использования.
Если вы будете знать, что значит фертильная фаза, и сможете ее определять, у вас появится возможность в ближайшее время стать счастливыми родителями, а также легко избежать незапланированной беременности в случае нежелания таковой.
Большинство людей, далеких от медицины и не сталкивающихся с , не имеют понятия о том, что значит фертильные дни. Если говорить простыми словами, то это , который выпадает на середину менструального цикла. В этот временной отрезок яйцеклетка удаляется из фолликула, т.е. того места, где она зрела. Этот момент, когда она оказывается в маточной трубе и проходит по ней, является самым благоприятным для ее оплодотворения. Если в этот период там окажется сперматозоид, то женщина забеременеет.
У понятия «фертильный период» есть синоним, звучащий как «фертильное окно». Значение их тождественно – промежуток времени, состоящий из нескольких дней, когда уже созревшая яйцеклетка становится полностью готовой к тому, чтобы ее оплодотворили.
Фертильные дни – это три дня до наступления овуляции и пара дней после ее окончания. Для того чтобы высчитать собственные дни фертильности, достаточно выяснить, в какой день будет происходить овуляция. Для этого сначала необходимо высчитать длину цикла, которой будет равняться число дней, которые проходят с момента первого дня одной менструации, до первого дня следующей менструации.
Овуляция обычно приходится на середину цикла. Т.е. если его продолжительность равна 28 дням, то овуляция произойдет на 14 день, а фертильный период будет с 12 по 16 день. Необходимо помнить, что данный расчет является приблизительным, так как время от времени,в женском организме происходят сбои цикла, тогда момент овуляции смещается и фертильные дни, соответственно, тоже. Кроме того, у девушки в возрасте от 20 до 35 лет, 1-2 цикла в год проходят без наступления овуляции, а после 35 эти цифры возрастают до 5-6 в год.
Для верного расчета фертильных дней лучше воспользоваться иными, более точными способами.
При выяснении вопроса, «что значит фертильные дни», необходимо дополнительно сказать об их продолжительности. Несмотря на то, что вышедшая из фолликула яйцеклетка живет порядка 48 часов, фертильная фаза длится 5-6 дней. Это связано с тем, сперматозоид, попавший в половые пути женщины, способен оставаться жизнеспособным на протяжении 5 дней. Т.е. если сперматозоид попадает туда даже за день – два до наступления овуляции, то яйцеклетка, попавшаяся ему на пути в срок до 5 дней, будет оплодотворена.
Теперь, когда стало понятно, что такое фертильные дни цикла, можно заняться их расчетом, что значительно увеличит вероятность наступления беременности. Если необходимо рассчитать фертильные дни,следует воспользоваться такими способами, как:
Для достоверности данных, измерять температуру нужно в одно время. Делать это рекомендуется несколько дней, ведя запись и наблюдая за малейшими изменениями. Надо помнить, что подниматься температура также может по причине болезни, стресса, полового акта или принятия алкоголя.
Кроме того, в этот период у некоторых женщин наблюдается смена настроения, ухудшение самочувствия, повышение сексуального влечения, что связано с изменением . Также возможно ощущение болей внизу живота или в одном из яичников.
Такой тест следует проводить за несколько дней до начала цикла. В упаковке обычно имеется 5 тестов, поэтому определить начало фертильного периода будет не сложно.
Таким образом, ответ на вопрос о том, что такое фертильные дни, заключается в следующем: это дни, которые начинают и заканчивают процесс овуляции, происходящей в женском организме. Фертильные дни – наиболее благоприятный период, когда . Обычно он приходится на 14 – 20 день цикла, но при планировании зачатия этот временной отрезок, для его точного определения, лучше рассчитать с помощью специальных методов. Наблюдение за своим организмом и запись полученных данных могут стать залогом наступления долгожданной беременности.
Во время фертильных дней яйцеклетка выходит из яичника (овуляция) и движется через фаллопиевые трубы. И если она встретит на своем пути сперматозоид, то может быть оплодотворена.
Правильный расчет момента наступления фертильных дней возможен только тогда, когда менструация происходит более менее регулярно. Это сложная и трудоемкая задача. Вы должны принять во внимание множество факторов, и в течение нескольких месяцев проводить систематические, проницательные наблюдения. Жизнь яйцеклетки составляет от 10 до 24 часов, сперматозоиды, могут жить в половых путях до 5 дней. Обычно считается, что фертильные дни начинаются за 2-3 дня, а заканчивается через 2-3 дня после овуляции (то есть с 10 по 18 день для 28 дневного цикла). И это в лучшем случае. Часто жизнеспособность сперматозоидов снижена, и период, в течении которого они могут оплодотворить яйцеклетку измеряется всего лишь часами после полового акта.
Расчет фертильных дней — это метод, используемый, как в случае планирования беременности, так и для ее предотвращения. Следует, однако, помнить, что этот способ оценки характеризуется низкой точностью. Но, тем не менее, при применении расчетных сроков, вы можете увеличить или уменьшить вероятность забеременеть. Расчеты помогут определить вам фертильные дни, а для того, чтобы расcчитать наиболее благоприятные дни для зачатия, необходимо в дополнение к расчетам, использовать тесты на овуляцию, о которых я расскажу в конце статьи.
Существуют три способа для расчета фертильных дней. При каждом из них следует считать, что первый день цикла, это день, в который начинается менструация.
Способ №1
Этот метод подходит для женщин, у которых цикл занимает в среднем 28 дней, то есть для тех, у которых менструация происходит регулярно. Овуляция приходится на 14 день до начала следующего цикла, что в этом случае примерно в 13…15 день текущего цикла. Учитывая тот факт, что сперматозоиды могут жить в женском теле до 72 часов, за начало плодородных дней необходимо принимать 11 день. Учитывать следует еще и возможность задержки овуляции. В этом случае время овуляции может длиться до 20 дня. На основе таких расчетов можно предположить, что между 11 и 20 днем цикла вы можете забеременеть.
Способ №2
Для того чтобы сделать более точные расчеты, вы должны смотреть на срок от 6 до 12 месяцев и регистрировать наблюдаемые изменения. Этот способ расчета фертильных дней называется методом Биллингса. В его основе лежит наблюдение слизи, производимой через шейку матки. Следует обратить внимание на ее внешний вид, консистенцию и количество. Важным также являются ваши ощущения, такие, как, например, влажность влагалища.
Если вы непосредственно после окончания менструации чувствуете сухость влагалища, это означает, что вы находитесь в стадии бесплодных дней. Если ваша слизь является редкой и своим внешним видом напоминает куриный белок, значит, ваш организм вошел в фазу плодородных дней. Через четыре дня после завершения
вышеупомянутой фазы можно заметить сухость или изменяющиеся выделения — это бесплодные дни, маловероятно, что вы сможете забеременеть.
Способ №3
Еще одним способом расчета благоприятных для зачатия ребенка дней является термический метод. Он заключается в регулярном проведении измерений температуры тела. Измеряйте температуру во влагалище или во рту сразу после пробуждения в течение 10 минут. Чтобы избежать ошибок, вызванных разницей между средствами, лучше всего использовать один и тот же термометр. Результаты измерений отмечайте тщательно. Если заметите, что температура вашего тела увеличилась и не спадает следующие три дня, это означает, что вы находитесь в фазе овуляции.
Поскольку все эти способы дают лишь приблизительную дату и погрешность может достигать нескольких дней, для почти 100% определения дня выхода яйцеклетки из яичника, а значит и максимальной возможности забеременеть, используют специальные тесты. Они бывают различных видов, точности и методов измерения. Неважно какой из тестов вы будете применять, главное начать их использование с начала фертильных дней или примерно за 17 дней до дня начала следующей менструации. Если у вас цикл 28 дней, значит это будет 11 день от первого дня менструации, если цикл 35 дней, то 18 день. При нерегулярном цикле тесты применять необходимо каждый день, до получения положительного результата.
Для того, чтобы не пропустить день овуляции, тест лучше делать не реже 2 раз в течении дня, например в 11.00 и 18.00.
К сожалению, определив день овуляции и «обеспечив встречу сперматозоида с яйцеклеткой», мы не получаем 100% гарантированное зачатие. Максимальная вероятность зачатия даже при обеспечении самых благоприятных условий составляет не более 37%, да и то если вы молоды, ведь даже у молодых женщин овуляция бывает не в каждый цикл.
